STRESS-HILFE

Lerne, dein Leben wieder zu genießen!

Du fühlst dich überfordert von den täglichen Anforderungen und dem ständigen Druck? Stress ist zu einem ständigen Begleiter geworden, und du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst?

Ich helfe dir dabei, deine Stressbewältigung zu verbessern und dein Leben neu zu gestalten, sodass du wieder Freude und Leichtigkeit verspürst.

Kostenloser Erstkontakt

Bin ich gestresst?

Du bist dir unsicher, wie hoch Dein persönliches Stressrisiko ist? Dann nutze meinen gratis Fragebogen, um endlich Antworten zu bekommen!

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Ich leide unter Stress – und jetzt?

Was mache ich jetzt? Wie gehe ich damit um? Wie geht es weiter?

Stress kann eine überwältigende Herausforderung sein, und es ist oft schwierig, auf eigene Faust effektive Bewältigungsstrategien zu finden.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Expertin im Umgang mit Stress habe ich mich intensiv mit diesem Thema beschäftigt. Mein persönliches Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, stressige Situationen zu meistern und Wege zur Stressbewältigung zu finden, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Meine Angebote für mehr Struktur im Alltag

Ausgeglichenheit im Leben

Anti-Stress-Coaching!

Du hast folgende Probleme:

Schwierigkeiten beim Einschlafen
Schwierigkeiten beim Durchschlafen
Erhöhte Reizbarkeit
Vermeidung sozialer Aktivitäten und Isolation
Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Reizbarkeit.
Anhaltende Nervosität und übermäßige Besorgtheit.
Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Magen-Darm-Beschwerden.

Mein Angebot für dich:

4-5 Stunden Stress-Coaching

Gratis Erstgespräch anfragen

Konzentration verbessern

Konzentrations-Coaching

Du hast folgende Probleme:

Schwierigkeiten, Aufgaben abzuschließen und Ergebnisse zu erzielen.
Häufige Unterbrechungen und nicht abgeschlossene Projekte.
Schwierigkeiten, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen.
Konstanter Stress aufgrund von Aufgaben, die nicht erledigt werden.
Schwierigkeiten bei der Teilnahme an sozialen Aktivitäten aufgrund von Unruhe und Ablenkung.

Mein Angebot für dich:

4-5 Stunden Stress-Coaching

Gratis Erstgespräch anfragen

Meine Angebote für besseren Umgang mit Stress

Emotionale Stabilität

Umgang mit Stress

Du hast folgende Probleme:

Schwierigkeiten, Aufgaben abzuschließen und Ergebnisse zu erzielen.
Häufige Unterbrechungen und nicht abgeschlossene Projekte.
Schwierigkeiten, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen.
Konstanter Stress aufgrund von Aufgaben, die nicht erledigt werden.
Schwierigkeiten bei der Teilnahme an sozialen Aktivitäten aufgrund von Unruhe und Ablenkung.

Mein Angebot für dich:

4-5 Stunden Coaching

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Selbstbswert verbessern

Umgang mit Stress

Du hast folgende Probleme:

Schwierigkeiten, Aufgaben abzuschließen und Ergebnisse zu erzielen.
Häufige Unterbrechungen und nicht abgeschlossene Projekte.
Schwierigkeiten, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen.
Konstanter Stress aufgrund von Aufgaben, die nicht erledigt werden.
Schwierigkeiten bei der Teilnahme an sozialen Aktivitäten aufgrund von Unruhe und Ablenkung.

Mein Angebot für dich:

4-5 StundenCoaching

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10 hilfreiche Tipps für besseren Umgang mit Stress

Für einen Alltag mit weniger Stress

In meinem gratis Endlich-Stressfrei-Berater gebe ich Dir 10 meiner besten Tipps, Tricks & Anleitungen, um besser mit Stress umzugehen.

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